这几个穴位帮你泻肝火
很多人生病 ， 特别是急病之前 ， 比如脑血管、冠心病发作之前 ， 多有动怒的经历 ， 属于肝火旺、肝阳上亢的最多见 。这种情况 ， 在春天更明显 ， 因为春天是中医说的“肝”所主的季节 ， 中医“肝”的各种特点在春天都会被放大 。所以 ， 在春天 ， 可以用自身的消气穴 ， 帮你降肝火 。
脾气大、血压高的人 ， 生气时或感到血压突然升高时 ， 耳后有一条静脉会很突出 ， 那里是耳穴上和血压有关的部位 ， 叫“降压沟” ， 可以自己用手轻揉 ， 揉到它不那么怒张为止 。如果可能 ， 可以从医疗器械商店里买个三棱针 ， 用它刺那个暴露的青筋 ， 放几滴血 ， 你会觉得头脑轻快一些 ， 血压会随之下降 。
来势迅速的眩晕头昏 ， 也多是肝火造成 ， 泻这种肝火 ， 耳朵上还有个穴位 ， 叫耳尖 。把耳朵竖着折叠一下 ， 最高点的地方就是 ， 同样也可以用三棱针放血的方法去火 ， 这个办法对同是因为肝火引起、在春天最容易出现的红眼病、针眼之类效果更好 。
【这几个穴位帮你泻肝火】这种放血疗法一般要先揉揉准备放血的部位 ， 让它充血 ， 然后用酒精消毒 ， 之后用三棱针刺一下 ， 迅速挤出三四滴血就可以了 。
脚上也有消气穴和去火穴 ， 就是太冲穴 ， 在大脚趾和二脚趾之间的缝隙处 ， 要捏骨寻经地去揉 ， 真正生了气或因为生气而血压升高的人 ， 那个穴位就会感觉很痛 ， 甚至会摸到一个结节 ， 这就是中医讲的“痛则不通” 。
还有一个穴位叫阳陵泉 ， 是胆经的一个重要穴位 ， 在小腿腓骨小头的下面 。中医的肝、胆与情绪关系密切 。阳陵泉这个穴位一定要多刺激 ， 像拨动琴弦一样 ， 会有电麻感 ， 直接传到脚底去 ， 这时效果最佳 。如果经常拨动这个穴位 ， 因为生气 ， 肝火旺导致的胆经郁结之气就会被散出来 。
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