7个月 辅食
你好 ， 宝宝长到7个月时 ， 已开始萌出乳牙 ， 有了咀嚼能力 ， 同时舌头也有了搅拌食物的功能 ， 对饮食也越来越多地显出了个人的爱好 ， 喂养上也随之有了一定的要求 。在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变 。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外 ， 还可添加一些豆制品 ， 仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等 。在小儿出牙期间 ， 还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等 ， 让他练习咀嚼 。
在这里我给你个时间表参考一下：
第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净 ， 加水约120毫升泡1~2小时 ， 然后用微火煮40~50分钟 ， 再把蛋黄研碎后加入粥锅内 ， 再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内 ， 加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟 ， 煮至粘稠状 ， 停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可 。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块 ， 和肉汤2大匙一起放入锅内煮 ， 面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙 ， 水半杯 ， 牛奶1大匙一起放入锅内 ， 均匀混合后用微火煮 ， 边煮边搅拌 ， 直到透明糊状为止 。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙 ， 菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎 ， 和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内 ， 加酱油1小匙用微火煮 ， 停火前加奶1大匙 。
6、香蕉粥
香蕉去皮后 ， 用勺子背把香蕉研成糊状 ， 放入锅内加奶1大匙混合后上火煮 ， 边煮边搅拌均匀 。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙 ， 切碎的葱头1小匙同时放入锅内 ， 加水或肉汤煮 ， 然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙 ， 盐少许 。
