怀孕多久可以吃阿胶，孕妇吃阿胶的最佳时间
阿胶是女人的滋补佳品，适当食用有很多好处，比如美容养颜、补血益气等 。怀孕期间也是可以适当食用阿胶的，但必须注意服用的方法和时间，否则就会适得其反 。那么怀孕多久可以吃阿胶呢，孕妇吃阿胶的最佳时间是什么呢?
1、怀孕多久可以吃阿胶
【怀孕多久可以吃阿胶，孕妇吃阿胶的最佳时间】
一般在怀孕3个月以后就可以适量服用阿胶了，能够取得补血安胎的效果 。由于阿胶还具有活血的作用，因此在怀孕前3个月就不是很适合服用 。到了孕晚期，也就是孕6个月以后，由于阿胶可能会刺激宫缩，因此也不是很适合服用 。
2、孕妇吃阿胶的最佳时间
孕妇吃阿胶的最佳时间是在怀孕中期 。一般建议在吃完饭1小时以后再服用阿胶，这时人体胃肠道的消化吸收效率是最高的，能够有效促进阿胶成分的吸收 。而且在食用时一定要注意控制量，以免引起上火、口舌生疮，或引起胎动不安，影响宝宝的宫内发育 。
3、孕妇如何服用阿胶
孕妇吃阿胶的时候，每次不要超过10克，一般3到5克即可，用适量开水化开后放置到合适的温度，就可以饮用了 。每天吃一次就好，不要多吃 。阿胶的营养丰富，可以改善贫血、润泽肌肤，但大量吃阿胶对孕妇反而不好 。
结语：怀孕多久可以吃阿胶，一般在孕3个月以后就可以吃 。需要注意的是，阿胶具有活血的作用，不建议在孕早期以及孕晚期服用阿胶，以免影响受精卵着床，或诱发早产就等迹象 。
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