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喝毛尖茶有什么好处和坏处

生活百科 养生知识

1、喝信阳毛尖的好处和坏处是什么？
信阳毛尖也是绿茶的品种之一，其色、香、味、形均有独特个性 。冲泡后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈，是不错的绿茶饮品 。
而且信阳毛尖营养丰富，对人体有诸多的保健作用 。如：信阳毛尖绿茶漱口防龋齿的作用：信阳毛尖绿茶的抗茵、消炎作用，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生 。
总的来说，信阳毛尖茶叶的功效也是不错的，只要合理的饮用，对身体的保健效果是很好的 。信阳毛尖茶性偏寒，特别适合燥热体质的人群饮用，而体质偏寒的建议少喝或者不喝 。
不过，喝信阳毛尖茶虽然好处多，但是毛尖茶品质最重要，品质好的毛尖茶，才能喝出这个纯正的味道的 。建议你到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量 。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

信阳毛尖：河南省著名特产之一，中国名茶之一，素来以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮誉中外 。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能 。
信阳毛尖具有强身健体作用 。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物a、b1、b2、c、k、p、pp等以及水溶性矿物质 。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能 。具有医疗功效 。常喝毛尖茶，能降低血压 。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛 。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量 。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用 。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右 。
饮茶能促进脂类物质转化吸收 。由于茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的atp、gtp等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用 。茶叶具有净化人体消化器官的作用 。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，而且还能预防消化器官疾病的发生 。
【喝毛尖茶有什么好处和坏处】茶叶中抗氧化组合提取物gat具有显著的抗癌物质的突变作用 。由于gat有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应；茶叶中含有大量egcg，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成；茶叶提取物t—8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用;亚硝胺及亚硝基化合物，是公认的主要致癌物质，而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质 。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强 。
2、毛尖茶有什么好处 毛尖茶的功效和作用
毛尖茶是属于绿茶类的一种 。毛尖茶的外型细直圆润又光滑，茶叶布满白毫 。香气香远悠长，茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特 。常喝毛尖茶对人的身体也是很好的 。本期健康饮食文化，为你详细讲述毛尖茶的功效及作用 。一起来看看吧！
1、毛尖绿茶抗茵消炎功效
毛尖绿茶对于伤口有很好的收敛作用，同时也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病传染病 。
2、毛尖绿茶漱口防龋齿的作用
毛尖绿茶因为有很好的抗茵和消炎作用所以说有很好的预防龋齿生成，如果每天在饭后饮用一杯毛尖茶牙是有好处的 。
3、毛尖绿茶漱口防感冒功效
毛尖茶提高人体免疫力，可以很好地预防感冒的作用 。
4、毛尖绿茶分解烟草毒素的作用
毛尖绿茶可以分解烟草里面的一些毒素，特别是难人体伤害最大的尼古丁 。
5、毛尖绿茶抑制有细胞突变与癌变的作用
毛尖绿茶可以很好地抑制癌细胞的生长，也可以预防癌细胞的扩散，如果可以长期饮用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、肠癌生生肿瘤的发病率 。
6、毛尖绿茶有很好的止血止痛作用
可以用毛尖茶来清洗小伤口，还有很好的止血和止痛等作用，效果特别明显 。
7、毛尖绿茶有很好的消滞和减脂的作用
毛尖茶可以很好地提神醒脑，也有很好的清热解毒作用，有明目、消滞、减脂的作用 。

毛尖茶也是一种未经过发酵过的茶叶 。同样属于绿茶中的一种，产地的不同自然也就有很大的区别 。毛尖茶中含有的维生素C及E等，能与茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制人体内有害细胞的发展 。下面就由学习啦小编为大家介绍下毛尖茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦 。
毛尖茶的功效
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 。起到抗癌症的功效 。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上 。
毛尖茶有抗衰老的功效 。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基 。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效 。
毛尖内有美白的功效 。毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力 。夏天饮用有美白的作用
毛尖有减肥的功效 。茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力 。从而达到减肥的功效
毛尖有提神的功效 。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增加思维，消除困意，从而达到替身的功效，失眠多梦或者是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖 。
毛尖有抗辐射的功效 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶 。
毛尖茶的作用
毛尖属于绿茶有清热解渴的作用 。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用 。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出 。夏天饮用毛尖有清热降火解渴的作用 。
毛尖有清烟解酒的作用，毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 。毛尖茶虽然有解酒的作用，但是不能饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾 。对于吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外，减轻吸烟对人体的伤害 。
毛尖的功效与作用真的是很多的，通过上面的介绍，大家是不是对毛尖又多了一些了解了呢，在平时有时候只管和茶，只知道茶对我们的身体好，但是具体的好处大家应该说不出来吧，今天看到了那么多的好处，以后在喝茶的时候就会更满足了 。

毛尖茶功效一：抗辐射 。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害 。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力 。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症 。
毛尖茶功效二：美白肌肤 。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽 。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C 。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力 。
毛尖茶作用一：清烟 。瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害 。多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁 。
毛尖茶作用二：消暑解渴清热 。夏天饮毛尖茶是最好的时刻 。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应 。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量 。

毛尖具有强身健体作用 。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物a、b1、b2、c、k、p、pp等以及水溶性矿物质 。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能 。具有医疗功效 。常喝毛尖茶，能降低血压 。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛 。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量 。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用 。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右 。
喝毛尖挺好的

毛尖茶也是一种未经过发酵过的茶叶 。同样属于绿茶中的一种，产地的不同自然也就有很大的区别 。毛尖茶中含有的维生素C及E等，能与茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制人体内有害细胞的发展 。下面就为大家介绍下毛尖茶的功效和作用：
毛尖茶的功效
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 。起到抗癌症的功效 。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上 。
毛尖茶有抗衰老的功效 。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基 。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效 。
毛尖内有美白的功效 。毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力 。夏天饮用有美白的作用
毛尖有减肥的功效 。茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力 。从而达到减肥的功效
毛尖有提神的功效 。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增加思维，消除困意，从而达到替身的功效，失眠多梦或者是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖 。
毛尖有抗辐射的功效 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶 。
毛尖茶的作用
毛尖属于绿茶有清热解渴的作用 。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用 。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出 。夏天饮用毛尖有清热降火解渴的作用 。
毛尖有清烟解酒的作用，毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 。毛尖茶虽然有解酒的作用，但是不能饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾 。对于吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外，减轻吸烟对人体的伤害 。
毛尖的功效与作用真的是很多的，通过上面的介绍，大家是不是对毛尖又多了一些了解了呢，在平时有时候只管喝茶，只知道茶对我们的身体好，但是具体的好处大家应该说不出来吧，今天看到了那么多的好处，以后在喝茶的时候就会更满足了 。

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毛尖茶功效一：抗辐射 。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害 。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力 。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症 。
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毛尖茶功效二：美白肌肤 。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽 。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C 。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力 。
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毛尖茶作用一：清烟 。瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害 。多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁 。
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毛尖茶作用二：消暑解渴清热 。夏天饮毛尖茶是最好的时刻 。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应 。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量 。
3、喝绿茶有什么好处和坏处？
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能 。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果 。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩 。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。
8.绿茶可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况 。
5、绿茶保健注意事项
目前绿茶已经成为最流行的保健品 。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择 。对此，有关专家提醒广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有任何对健康的伤害，但是如果被各个商家与其他原料一起制成产品，对其的使用，就该注意把握一些细节了 。
绿茶护肤品好功效，有效期有限
虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处 。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用 。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好 。
饮用绿茶减肥防病，但经期慎饮
绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能 。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。但女性在经期最好不要多饮用 。有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁 。而在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大 

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上 。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力 。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。
（10）饮茶可以预防老年性白内障 。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等 。
（12）饮茶能保护人的造血机能 。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力 。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
（14）防暑降温 。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。
喝茶误区 :
一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。
八、一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整 。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能 。
九,孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；
十,哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；绿茶中的茶碱有兴奋作用，不适于在孕期和哺乳期使用．
十一,更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
4、常喝毛尖茶叶对身体有害吗？
不会，但是凡事适量就好 。

信阳毛尖具有强身健体作用 。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物a、b1、b2、c、k、p、pp等以及水溶性矿物质 。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能 。具有医疗功效 。常喝毛尖茶，能降低血压 。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛 。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量 。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用 。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右 。

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