山楂 ， 内含有的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效 ， 山楂中含有的黄酮类化合物也具有防治心脑血管疾病的功能 。而山楂最显着的药效在于消食 ， 中医认为 ， 面消食用麦芽 ， 米消食用稻芽 ， 肉消食用山楂 ， 那喝山楂荷叶茶能减肥是不是呢？具体的介绍如下！喝山楂荷叶茶能减肥?山楂荷叶茶里面含有咖啡酸、绿原酸 ， 还含有解脂酶、内脂和黄酮类物质以及荷叶碱 ， 它们都能够消耗体内多余的脂肪 ， 能够把肠胃里面的废物给清除掉 ， 使得体内的脂肪含量大大减少 ， 从而使山楂荷叶茶具有了减肥的功效 。?喝山楂荷叶茶减肥效果怎么样?山楂中含有多种酸性物质 ， 如绿原酸、咖啡酸等 ， 它们可以使体内的酸性成分增多 ， 也能增加胃液的分泌 ， 这样可以使体内的代谢速度得以加快 ， 从而能够使体内多余的脂肪得到消耗 ， 山楂中还含有解脂酶和内脂以及黄酮类成分 ， 它们也能够加快脂肪的消耗 ， 而且荷叶中的荷叶碱成分也能够降低脂肪的吸收率 ， 肥胖之人喝了山楂荷叶茶之后可以很好地瘦身 。山楂荷叶泡茶的做法?材料：山楂50克 ， 干荷叶30克 ， 冰糖适量 。?做法：首先把干荷叶清洗干净 ， 再将它放在水里面浸泡10分钟的样子 ， 等山楂变软之后去掉它的籽 ， 把荷叶水倒到锅里 ， 再把山楂倒进去煮 ， 煮的时间大概为15分钟 ， 然后放冰糖进去进行搅拌 ， 最后把荷叶放进去煮5分钟的样子就可以了 。?山楂荷叶茶什么时候喝?午饭和晚饭后半个小时喝山楂荷叶茶减肥的效果会比较好 ， 因为它可以增加肠胃的消化 ， 还可以消脂解腻 。喝荷叶山楂茶的好处?1、美容?荷叶中含有苹果酸和维生素C ， 它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积 ， 能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多 ， 它们可以很好地对抗衰老 ， 所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤 ， 延缓衰老 ， 能够起到美容的功效 。?2、降血压?山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张 ， 而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管 ， 因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。?3、排毒?山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动 ， 能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道 ， 有利于体内毒素的排出 ， 所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效 。?4、促进消化?荷叶可以促进消化酶的形成 ， 能够让食物更好地被人体吸收；山楂中含有膳食纤维 ， 它能够促进消化腺的分泌 ， 而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸 ， 它们可以增强酶的作用 ， 从而促进了消化 ， 因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物 。综上所述 ， 山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪 ， 可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱 ， 它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜 ， 从而阻断了脂肪的吸收 ， 因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量 ， 帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃山楂是不是
- 金银花当茶喝可以吗
- 什么菊花祛痘效果好
- 喝山楂水是否可以减肥吗
- 喝山楂水真的瘦了是吗
- 清肝明目用哪种菊花好
- 山楂干泡水能每天喝是不是
- 三七花泡水喝的功效与作用
- 生巧克力做法图解 你也喜欢喝咖啡的时候来一口吗
- 山楂亦食亦药