左旋100000怎么喝
左旋100000是早晨空腹或者进行有氧运动前一个小时喝一次 ， 每次服用剂量10ml/次 。将左旋的作用局限于“减脂”有点委屈了(协助能量转移 ， 增加训练后修复肌肉过程中所需参与的脂肪量) ， 左旋在增肌、提高耐力、调节激素方面很有用处 。
【左旋100000怎么喝】左旋肉碱对懒人是没有作用的 ， 左旋肉碱必须配合运动才会有效果的 ， 是锦上添花的东西 ， 而不是雪中送炭的东西 。正常服用在训练前0.5-1小时之间服用就可以了 。如果训练和饮食调整好的话 ， 会带来2-3倍的减肥功效 。但是如果不运动去吃左旋肉碱 ， 那是真的没用 。
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