众所周知，在月经期间是不能喝茶的，因为茶会影响贴的吸收，但是有的人却说经期是可以喝白茶的，特别是老白茶，经期喝老白茶有很多的好处，那事实上月经期间能喝福鼎白茶吗？下面我们就来了解一下吧！经期不建议喝新白茶?铁是我们体内不可缺少的元素之一，而根据医学理论，在月经期间，体内的铁元素会跟着血液一起流失，正常情况在这个期间，铁会消耗掉18至21毫克，因此补铁是很关键的 。而浓茶当中有一种物质“鞣酸”，含量非常高，它会阻止体内对铁质的吸收 。经期适合喝老白茶?陈7年以上的老白茶是一种暖性的茶 。月经期间身体机能会发生一些改变，由于血液属于流失状态，人的精神并不是特别好 。而有痛经症状的人，感受到的痛感会影响胃口，有胃寒的情况 。喝老白茶可以起到暖胃的作用 。?且月经期间女性的精神状态是非常低迷的，常常会注意力不集中 。老白茶当中有一种物质可以刺激大脑的皮质，让神经枢纽兴奋起来 。所以，喝老白茶还有消除疲劳的作用 。喝白茶的适宜人群?1、抵抗力差的人群?老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙 。?2、肠胃不好的人群?老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果 。?3、老年人?老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作 。?4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群?老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能 。?5、钙铁缺乏的人群?喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用 。总的来说，正常情况下，经期也是可以喝白茶的，特别是在经期喝老白茶有很多的作用，但是需要注意的是经期喝白茶要注意方法，不能喝太多！
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