1、什么菊花养肝护肝最好
白菊花入肝经明目；枸杞平补阴阳于肝肾；茶增强咖啡样化学感应区，由其，泄心火以利尿，亦可泄其气 。
菊花茶.
2、清肝火的菊花是什么菊花？是白菊花？**花？还是什么？
清肝火的菊花应根据自身情况选购，鉴别及选用方法如下：
1、清肝实火：决明子野菊花
如果在春季眼睛发红、肿痛，同时情绪不太稳定，容易发火，尤其是肋骨有不固定的疼痛感，大便干燥、嘴巴发苦，能喝水，要考虑是不是肝实火太盛所致 。
泻肝实火应该第一选择决明子 。将决明子放在罐子里，用开水冲泡，在一天之内喝完即可 。只要眼睛不红，或者其它上火症状消失，人们就可以停药 。清肝实火另一个选择是野菊花 。它的药力比决明子稍大 。喝决明子茶不见好转的人，可以在决明子茶中加入少许的野菊花，以提高药力 。
2、清肝虚火：枸杞杭菊花
与肝实火对应的是肝虚火 。这类人没有眼睛红肿痛的症状表现，而是有发涩、不舒服的感觉，总好像眼皮里面有沙粒 。此外，他们还可能会有夜间出汗、手脚心发热、心情烦躁等症状 。如果是这样，人们应该考虑是肝虚火所致 。
人们日常熟悉的枸杞子是清肝虚火的能手 。它有滋阴作用，因此十分适合 。如果在枸杞中加入少许菊花更好 。这里的菊花不是清肝实火用的野菊花，而是杭白菊 。取15克枸杞配少许杭白菊，能有效缓解眼睛干涩、夜间盗汗现象 。平时，人们还可以多吃一些黑芝麻 。
可见，肝火分虚实，人们在降肝火时，一定要对症施治 。另外枸杞、决明子和菊花在功用上明显不同，虽然都具有清火作用，但不同症状使用不同 。
贡菊,是白色的小花,泡出来以绿色的最好
是杭白菊，也叫贡菊 。
白菊,味道有点辣的感觉
要清肝火的菊花要选用白菊花 。
1、白色的菊花（杭白菊）味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差 。
2、黄色的菊花（野菊花，什么黄山贡菊什么的就是这个为原料的）味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火 。
3、哪种菊花清热去火,清肝明目 。
白菊花菊花清热去火，清肝明目 。
白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒 。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目效果 。
扩展资料：
挑选好的菊花技巧
1、看 。菊花的干品略带黄色，花心比花叶颜色更重，色泽不均匀，花托偏绿 。如果是硫磺熏过的菊花，颜色偏灰白，色泽均匀，花托颜色偏淡绿 。
2、闻 。买前要闻闻菊花的味道，没有被熏过的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，则是被硫磺熏过的 。
3、捏 。被硫磺熏过的菊花，质地偏干、硬、脆，没有被硫磺熏过的菊花质地相对松软、顺滑 。
4、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障 。
参考资料来源：人民网——春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花？
参考资料来源：人民网——喝菊花枸杞饮 清肝明目
由于产地、花色和加工方法的不同，菊花可分为白菊、滁菊、贡菊、杭菊等 。四种菊皆为药用菊花之佳品 。从颜色，可分为白菊花与**花，它们的作用基本相同，只是有所偏重而已，
其中：白菊花——味甘、苦，功善平肝明目，清热力量稍弱，肝肾阴虚之眼目昏花、眩晕耳鸣多用 。
**花——味苦、甘，疏风清热力量较强，外感风热表证之发热头痛多用 。
野菊花——是一种同属近缘植物，其味甚苦，清热解毒力强，擅长治疗热毒壅聚之疔疮肿毒、乳痈（乳腺炎）等 。
刚开花的雏菊泡水喝可以清热解火，清肝明目！
杭白菊
性味：辛、甘、苦，微寒
功能：疏散风热、平肝明目、清热解毒 。疏散清泻的功效**花较强，白菊花兼能养肝 。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗
菊花都有清热去火的效果，你要多吃才能见效的，不然吃一会也是效果不大的，好好生活 。
4、菊花茶可明目护肝,其用花是胎菊好还是开出来的成花好？
中药的疗效很慢，菊花能明目护肝不假，但要常常服用而且不是一两年就能有效的
所以不要太在意 。我个人偏向于胎菊，因为胎菊的药力持续时间长，一天不用换
成华的话 经常有次的冲几遍就没有味了 。
当然胎菊好，不过超市卖的有些并不怎么好 。说是胎菊，其实掺杂着很多成菊，购买时注意甄别哦 。
胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵．现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状（青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等） 。而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑 。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退 。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊 。
用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开 。
胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵．现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状（青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等） 。而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑 。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退 。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊 。
用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开 。
放入适量枸杞混合泡饮，清爽润口（可放冰糖调味），
特别有利於常用电脑的人——明目清火防辐射，可多次冲泡 。
对於长期使用电脑的人很有帮助！
胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、
夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，
使老年人延年益寿等功效.
胎菊由于其要求严格的原因比朵菊要贵~建议用胎菊 。
菊花的开花期约20天 。一般于11月初开得较为集中 。应分批采收，以花心（管状花）2/3开放时为最适采收期 。全开放的花，不仅香气散逸，而且加工后易散，色泽亦差 。收获时将花连所在的枝从分权处割下或剪下，扎成小把，以利阴干；或直接剪取花头 。随即加工 。加工方法有阴干、晒干、烘干等
当然胎菊好，不过超市卖的有些并不怎么好 。说是胎菊，其实掺杂着很多成菊，购买时注意甄别哦 。
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