少林简单养生气功

气功有几种、比如少林的八段锦、还有五禽戏、太极的、我建议你去练、陈氏太极、这个比较容易上手、练24式、就可以了、气功的话开始很难适应的、稍不注意没就会感冒、我练过、练了一段日子就好了

真气运行五步法不错，简单易学
可上气功人论坛看看

哪来的

你想学什么气功，气功分软硬

真气运行法与智能功