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阳虚和阴虚的表现是什么呢 怎么区别阳虚和阴虚呢

生活百科

一、阳虚会出现什么样的症状1.畏寒怕冷 ， 四肢不温
这是阳虚最主要的症状 。阳气犹如自然界的太阳 ， 阳气不足 ， 则内环境就会处于一种“寒冷”的状态 。
2.完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物 。古人对此现象的产生有一个形象的比喻 ， 食物的消化就好比把生米煮成熟饭 ， 胃就好似煮饭的锅具 ， 而阳气就好比是煮饭的火 ， 没有“火” ， 米就无法煮成“饭” 。所以当阳气不足时 ， 进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化) ， 而直接从肠道排出 。
3.精神不振
当患者出现阳气不足的时候 ， 则会导致细胞的生命活动衰退 ， 因此常常会出现萎靡懒动的情况 。
4.舌淡而胖 ， 或有齿痕
体内水分的消耗与代谢 ， 取决于阳气的蒸腾作用 。如果阳气衰微 ， 对水液蒸腾消耗不足 ， 则多余水分蓄积体内 ， 导致舌体胖大 。舌体胖大 ， 受牙齿挤压而出现齿痕 。
5.脉象沉细
阳气不足 ， 不能鼓动脉管 ， 所以脉象沉细无力 。
二、阴虚又会出现什么症状呢1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润 ， 有内热 ， 舌干红、少苔 ， 易得结核、肺痨或长期干咳 。
2、失眠、耳鸣 ， 健忘 ， 两目干涩 。
3、皮肤生斑 ， 阴虚体质的人阴虚内热 ， 火燥 ， 干性皮肤比较多 ， 面色晦暗 ， 或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状 。
4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向 ， 比较容易生肿瘤 。
5、阴虚体质的人即使形体很瘦 ， 照样会血脂偏高 ， 阴虚到一定程度 ， 血液粘稠 ， 就会得高血脂、高血压 。
6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主 ， 表现为口干 ， 饮不解渴 ， 皮肤变薄变干 。
7、便秘、尿少、尿黄赤 。
8、妇女月经减少 ， 或**干燥而夫妻生活疼痛等 。月经通畅时表现为月经提前 ， 如果阴虚比较严重的话 ， 会出现闭经 ， 叫血枯经闭 。
9、形体消瘦 ， 头发、皮肤干枯起皱 。
10、耐冬不耐夏 ， 视力减退较快 ， 腰酸腿软 。
三、阳虚和阴虚的区别是什么一般来说 ， 凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的 ， 都属于阳;静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的 ， 都属于阴 。
阳虚症状 ， 如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠 ， 面色白,或黎黑,舌淡胖苔白 ， 脉沉弱 ， 或大便久泄不止 ， 完谷不化 ， 五更泄泻 ， 或浮肿 ， 腰以下为甚 ， 按之凹馅不起 ， 甚则腹部胀痛 ， 心悸咳喘 。
缺乏的症状 ， 如四肢麻木、头晕、耳鸣、牙齿松动、脱发、五心烦热、失眠、月经量少、出汗 ， 脸颊绯红 ， 消瘦 ， 舌红 ， 少苔 。
中医中说阳虚 ， 指得是功能虚了 ， 也就是脏腑的功能比较弱 。阴虚 ， 指得是物质虚了 ， 也就是精血较少了 。
肾阴
肾阴是肾精作用的体现 ， 全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本 ， 所以又称“元阴” 。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变 ， 如肝失滋养则肝阴虚 ， 肝阳亢 ， 甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣 。
反过来 ， 各个脏腑的阴液严重不足时 ， 也会导致肾阴不足 ， 如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足 ， 进一步就会损伤肾阴 ， 称为“肾阴涸” 。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热” ， 肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象 ， 但也有虚而无热 ， 则称为肾精亏损 。
肾阳
肾脏能促进人体各器官的生理活动 ， 是一个根本性的 ， 也被称为“元阳” 。肾阳虚会影响各器官的生理活动和病理变化 。如肺失肾阳的帮助则出现气急 ， 吸气不足等症称为肾不纳气;脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症;心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急;胸闷;唇舌青紫等心阳不足的症候;膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿;津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿;肾脏本身气化不足则出现腰脊酸软等症;如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候 ， 称为亡阳 。
“阳虚则阴盛” ， “阳虚生外寒” 。肾阳虚必然会产生寒象 ， 如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症 。如果虚而寒象不明显 ， 一般称为“肾气虚” 。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚 ， 基本上相同;区别在于有无明显的寒象 。
肾阴、肾阳的相互关系
肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面 。滋养全身各个脏腑的作用 ， 称为肾阴;推动全身各个脏腑的活动的作用 ， 称为肾阳 。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面 ， 虚而有热为阴虚 ， 虚而有寒为阳虚 。两者的性质是不同的 ， 阴阳、寒热 ， 是对立的两个方面 。
但两者又共居于肾脏之中 ， 是肾精和肾气的具体表现 ， 又是密切联系不可分割的 。阴液需要依靠阳气的推动 ， 阳气需要阴液为基础 。肾阴虚和肾阳虚往往相互影响 ， 出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象 。
我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候 ， 不能平等看待 ， 必须具体分析 ， 看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面 。以肾阴虚为主 ， 在治疗上要滋补精、血 ， 使肾阴充足 ， 肾阳才能振奋 。在中医理论上叫做“精能化气” 。
以肾阳虚为主 ， 在治疗上首先要培补元气 ， 使肾阳得到旺盛 ， 才能促进肾阴恢复 。在中医理论上称为“精血不能速生 ， 元气所当急固” 。我们还必须注意 ， 在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换 ， 治疗的重点就要相应起变化 。
四、阳虚和阴虚的食疗方有哪些阳虚的食疗方：
1、用黄芪30克、鹿茸3克 ， 取3～5斤重鸭一只 ， 剖去内脏洗净 ， 文火炖烂 。食纳尚好者 ， 食鸭肉并喝汤;若胃纳不佳者仅喝汤即可 。
2、用冬虫夏草30克、精羊肉3斤 ， 小火炖烂后食之 。
3、獖猪阉猪心一个破开带血 ， 用人参20克、当归30克 ， 装入心中煮熟 ， 去药吃猪心 。
阴虚的食疗方：
1、炖雪梨川贝
雪梨1个 ， 川贝母6克 。将雪梨挖去核 ， 川贝纳入梨中 ， 盖好孔 ， 用白线扎好 ， 放锅内水炖 ， 约1小时左右 ， 梨熟烂 ， 饮汤食用 ， 每日1次 ， 连服3~5天 。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等 。有滋阴润肺 ， 清热化痰的功效 。
2、桑菊薄荷饮
洁净的桑叶、菊花各5克 ， 苦竹叶、白茅根各30克 ， 薄荷3克 。上五味一并放入茶壶内 ， 用沸水温浸10分钟 ， 频饮 ， 也可放凉后饮用 。
3、丝瓜花蜜饮
【阳虚和阴虚的表现是什么呢 怎么区别阳虚和阴虚呢】洁净丝瓜花10克 。以沸水冲泡 ， 温浸10分钟 ， 加入蜂蜜适量 ， 温服 ， 每日3次 。
4、鲜藕姜汁
去节鲜藕500克 ， 生姜50克 。将藕与姜洗净 ， 切碎 ， 以洁净纱布绞取汁 。一日内分数次服完 。

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