文章插图
1、材料：草鱼3斤、葱头2个、大蒜3头、姜一小块、红薯一个、芹菜200克、尖椒2个、胡萝卜1根、大料2个 。冰糖30克、蚝油9汤匙、辣酱1汤匙、甜面酱9汤匙、番茄酱4汤匙、酱油2汤匙、鸡精1汤匙 。
2、刀工：先切开鱼头；鱼尾 ， 再将鱼身切成1.5厘米的厚片 。去腥腌制：20克葱；20克姜；1克花椒；2汤匙料酒；1茶匙盐 ， 腌制1小时 。
【焖锅鱼的做法 做法其实很简单】3、红薯；胡萝卜切滚刀块 ， 其余食材切段备用 。调酱汁：蚝油9汤匙；辣酱1汤匙；甜面酱9汤匙；番茄酱4汤匙；酱油2汤匙；鸡精1汤匙 ， 搅匀备用 。
4、锅中放油 ， 先爆香八角；姜片 ， 再放入冰糖炒化 。接着依次放入红薯块；胡萝卜块炒出香味后 ， 再放入大蒜炒香 。再放入葱头炒香 ， 最后放入尖椒；芹菜炒香 。
5、最后码入腌制好的草鱼 。盖盖中火焖制上汽 ， 再焖5分钟之后 ， 揭盖抹酱 ， 然后再盖盖 ， 上火蒸15分钟即可上桌 。15分钟揭盖之后 ， 撒上香菜 ， 即可上桌 。
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