跑步带护膝起什么作用


跑步带护膝起什么作用

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【跑步带护膝起什么作用】护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品 。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用 。在现代体育运动中 , 护膝的使用是非常广泛的 。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位 , 同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位 , 还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢 , 甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况 。

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