茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水 。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效 。美国《医学日报》近日对它们的不同功效进行了总结 。
喝红茶口气清新 。根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新 。印度研究人员发现，这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用 。
人参茶提高性能力 。人参茶能缓解月经疼痛、降低血压和刺激脑细胞生长 。然而，人参茶一个特别有益的功效是它能促进男女性欲的提高 。美国加州大学洛杉矶分校医学院的泌尿学助理教授克里斯托弗·赛格尔博士说：“人参能帮人体生成更多的一氧化氮，起到了某种药效 。
喝绿茶有益心脏 。绿茶具有广泛的健康功效，从预防癌症到改善心理健康水平等 。发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究成果显示：喝绿茶能降低人们死于各种疾病的风险，其中就包括心脏病 。
【美国研究发现：绿茶有益心脏乌龙茶瘦腰身】喝乌龙茶瘦腰身 。传统的中医理论认为饮用乌龙茶能减少身体脂肪，现有的科学依据证实了这一理论 。乌龙茶中含有的儿茶酚能够加快新陈代谢速度，让身体更快更有效地燃烧热量和脂肪 。
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