便秘对于很多人来说已经习以为常了 ， 不健康的生活习惯导致了很多人都出现了便秘的情况 。从医学上来说 ， 便秘是一种身体不健康状态 ， 便秘的定义是大便的次数一周少于3次 ， 且大便困难、干结 。社会中 ， 由于身获得不规律 ， 便秘的情况越来越多 ， 许多人都会求医 ， 或者是找到一些偏方来进行治疗 ， 其实除了这些以外 ， 注意生活的规律和饮食健康 ， 也可以缓解便秘 。
【便秘能吃枇杷吗】随着便秘患者的逐渐增多 ， 越来越多的人向寻求方法 ， 有些便秘患者便秘成了一种生活常态 ， 这对于患者的身体健康非常不利 ， 所以我们除了用药物治疗外还应该注意日常饮食 ， 便秘能吃枇杷吗？
1枇杷中的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等
枇杷中所含的有机酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用
枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能够润肺止咳、祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 ， 常吃可以预防四时感冒
枇杷叶可晾干制成茶叶 ， 有泄热下气、和胃降逆之功效 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。
另外 ， 枇杷还有很好的药用价值 ， 如可以润肺止咳 ， 祛痰 ， 治疗各种咳嗽 ， 枇杷叶晾干后制成茶叶 ， 还可以辅助治疗各种呕吐呃逆 。所以孕妇能吃枇杷 ， 在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用 ， 因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
从以上来看枇杷有很显著的中药的功能 ， 虽然没有明确的指出对于便秘有缓解的作用 ， 但是便秘患者还是可以食用枇杷的 。此外 ， 枇杷还能改善呕吐等现象 ， 而且枇杷的药性比较温和 ， 所以适合孕妇在出现早孕症状的时候食用 。
