吃红色食物补充热量有助御寒

吃红色食物补充热量有助御寒
天气降温,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力 。

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