很多人都经历过便秘的滋味 ， 现代人的生活节奏越来越快 ， 工作越来越繁忙 ， 饮食越来越不规律 ， 所以便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象 ， 便秘的情况越来越多 ， 许多人都会求医 ， 或者是找到一些偏方来进行治疗 ， 其实除了这些以外 ， 注意生活的规律和饮食健康 ， 也可以缓解便秘 。
其实大多数人会采用就医用药物治疗的方法来进行治疗 ， 如果长期服用药物的话 ， 会对药物产生依赖 ， 不利于便秘的治疗 。所以我们除了用药物治疗外还应该注意日常饮食 ， 那么便秘能吃橙子吗？
橙子的功效作用
1和胃降逆 ， 橙子味酸 ， 性寒凉 ， 入肝、胃经 。有和中开胃 ， 降逆止呕之功 。善用于饮食停滞而引起的呕吐 ， 胃中浮风恶气 ， 肝胃郁热等疾病 。
2宽胸开结 ， 橙子性寒 ， 有清热降逆之功、善清肺胸之热 ， 由于肺中蕴热 ， 或外感风热 ， 热灼津液为痰 ， 痰热结于胸中 ， 气机痹阻 ， 引起胸部疼痛 ， 咳喘 ， 咯痰黄稠 ， 甚则咳血 ， 或痰腥臭 ， 烦闷发热 ， 苔黄腻 ， 脉象滑数 ， 治宜用橙子 ， 泄热涤痰 ， 宽胸开结 ， 凉血止血 ， 功效显著 。
3消瘿 ， 因外邪所侵 ， 或情志内伤 ， 以及体质虚弱 ， 使气机阻滞 ， 津液积聚为痰 。如《丹溪心法》：“痰之为物 ， 随气升降 ， 无处不到 。”“凡人身上、中、下有块者 ， 多是痰 。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系 。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿 。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外 ， 局部不红不热 ， 按之坚实或有囊性感 ， 舌苔薄腻 ， 脉滑 ， 治宜用橙子清热化痰 ， 解郁散结 。
4杀鱼蟹之毒 ， 橙子味酸芳香 ， 酸能杀菌 ， 有除醒脾 ， 和胃降逆 ， 对于因饮酒过量 ， 或做鱼蟹之菜肴 ， 均有较好的调味和解毒醒酒作用 。使菜肴更加可口适中 ， 味香 鲜美 。
5鉴别应用 ， 橙子与橙子核 ， 一为橙子肉 ， 一是橙核 ， 肉偏于止呕恶 ， 宽胸膈 ， 消瘿 ， 鲜鱼蟹之毒 。而橙子核偏于治疝气 ， 诸淋病 ， 腰痛 ， 外用可治面黔粉刺 ， 橙子偏于治肝肺之病 ， 而橙核偏于治肾脏之患 。
【便秘能吃橙吗】橙子有很多的使用功能 ， 但是并不能对便秘有所缓解 ， 因此便秘患者还是依靠药物或者是其他有效的食物缓解便秘 。我们健康的人也不要过多的食用橙子 ， 以免引起胃酸等不舒服的症状 。但是具体橙子有没有缓解便秘的功效还是要看个人体质 。
