灯笼果的功效与作用
消炎：灯笼果可以降低皮肤炎症发生，能起到很好的保护肌肤作用 。降压：能将血压稳定到平稳的状态，高血压患者食用能起到降低血压的效果 。预防贫血：增强人体造血的能力，可以预防贫血 。止咳化痰：能有效缓解咳嗽有痰的症状 。【灯笼果的功效与作用】
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1、消炎灯笼果具有消炎的功效，可以降低皮肤炎症发生，能起到很好的保护肌肤作用，将它外敷还具有消肿的效果 。
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2、降压灯笼果能将血压稳定到平稳的状态，高血压患者可以多食用，能起到降低血压的效果 。另外，还具有一定的降血脂作用 。
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3、预防贫血它含有较为丰富的维生素C以及铁元素，能增强人体造血的能力，可以预防贫血 。贫血人群可以多食用来起来补血的效果 。4、止咳化痰灯笼果能有效缓解咳嗽有痰的症状，还能降低感冒的发生率 。
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