患有肾结石能吃的肉类及疏菜类有哪些
１.增加钙的摄取量：因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会 。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率 。2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 。3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用 。多吃含钾的食物，如香蕉等食物 。4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会 。5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c.c的水 。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生 。
少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用
我妈妈就有肾结石，可是我自己说不清楚啦，
去查的资料：：饮食中多增加酸性尿食物如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食物,蛋类、脂肪等；同时可已服用酸性磷酸盐、氯化铵酸化尿液溶解结石.限制蔬菜、水果等碱性食物,必要时药物补充维生素,草酸钙结石采用低草酸钙饮食,避免使用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠、苋菜、菠菜、青蒜、洋葱头、茭白、茭儿菜以及各种笋类、笋干等 。
【患有肾结石能吃的肉类及疏菜类有哪些】好像还要多喝水 。
肾结石患者在日常生活中要非常注重饮食，有些食物会加重肾结石病情，下面就一一列举肾结石患者应非常注重的食物 。
控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的 。假如你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注重钙质的摄取 。假如你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要 。其次是检查天天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
注重蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质轻易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石，应非常注重是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。天天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
少吃盐
假如你有钙结石，应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克 。
避免L—胱胺酸
假如你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸 。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部 。
限制维生素c的用量
假如你轻易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙 。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙 。若含高钙，应改用别的药 。
肾结石患者饮食之“忌”
肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病 。下列食物有助于减少复发的机会 。
多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量 。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石 。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够 。假如你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水 。
补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生 。
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(维生素A在高剂量时有毒 。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意 。
补充营养素
①氧化镁或氯化镁
天天500毫克 。减少钙的吸收 。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率 。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合 。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石 。
②维生素B6
10毫克，天天2次 。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐 。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用 。帮助消化正常 。
④ 维生素A乳剂或胶囊25000IU 。治疗受结石损坏的尿道衬膜 。
多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用 。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU
①石苇冬葵茶
石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石 。
②玉米须茶
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服 。
③ 葵心茶
向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月 。治结石伴血淋 。
保健药膳
①藕节冬瓜汤
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服 。一天服完 。
②冰糖核桃仁
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石 。
③ 赤豆粥
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉 。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖 。每日2次食用 。
④鱼脑石粉
黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次 。
⑤乌梅桃仁
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用
肾结石病人的饮食：
[饮食适宜]
1.患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主 。
2.饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果 雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等 。
3.养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等 。
4.可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼250克，淮山30克，北沙参30克，白米50克 。常法煲粥，调味食 。
[饮食禁忌]
1.患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等 。
2 。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等 。
3 。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡 。
忌以下食品:
豆腐(含钙较多, 且有丰富蛋白形成尿酸, 可使结石病情加重)、
蟮鱼(尿酸结石及草酸钙结石禁之, 且含蛋白较高, 形成尿酸)、
蚬肉(多含票呤及蛋白)、
毛笋(营养价值低兼多含草酸)、
交白(多含草酸)、
雪里蕻(含酸性成份多)、
苦瓜(多含草酸, 草酸与钙的结合影响钙的吸收, 长期食吃会引致钙的缺乏)、
辣椒(富含维生素c, 食后产生草酸, 此外, 中医认为泌尿系结石是因湿热郁积而致, 辣椒辛热可资助湿热)、
苤蓝、芥菜(含丰富维生素c, 食后产生草酸钙)、
牛奶(不应在晚上饮用, 而且牛奶钙多, 人在晚上活动减少, 特别是睡眠之后, 尿量减少, 尿中各种物质增加, 使尿液变浓, 浓缩的含钙尿液极易再形成结石)、
酥 (含钙丰富, 易与体内酸性成份结合)
苹果(为酸性水果, 亦含维生素c, 即有草酸)
橘子(含丰富维生素c, 即有草酸)
1、尿路结石病人不宜多吃糖
尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成 。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石 。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成 。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖 。
2、尿路结石病人忌吃菠菜
据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙 。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5％ 。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克 。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一 。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液 。结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量 。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高 。
可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情 。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发 。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度；多采用烫食法，这对预防结石是有益的
3、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠 。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了 。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓 。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石 。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用 。
4、近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性 。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石 。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险 。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了 。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重 。
5、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处 。
找的一点，希望你能有用！
每天用30克金钱草煲水喝，顺便吃上三四个生核桃，一个月下来会有很大好转，且花钱不多
肾结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天 。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄 。
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