男人强肾 可每天多走“猫步”
为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注 。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步” 。
文章插图
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上 。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会**能起到一定程度的挤压和按摩的作用 。
人体会**有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点 。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身 。
医生任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能 。
而且，扭胯不但可以使**肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感 。
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血 。
【男人强肾 可每天多走“猫步”】
推荐阅读
- 孕妇可以吃虾吗，孕妇可以吃小龙虾吗
- 英雄联盟手游多少级可以打排位
- 螃蟹年糕做法图解 竟然可以这么好吃
- 次元之握可以打造吗
- 什么可以代替寿司醋？寿司醋可以用什么代替？
- 可孚是大品牌吗
- 自然人可以设立遗嘱信托吗
- 腐竹可以和什么一起吃抗疲劳？
- 2瓶100ml喷雾可以上高铁吗
- 青椒和什么一起吃可以促进肠蠕动？