田七苗的食用方法及做法


田七苗的食用方法及做法

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田七苗可做成凉拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等食用 。以蒜蓉田七苗为例,共分为3步,以下是制作蒜蓉田七苗的详细步骤:操作/步骤1处理田七苗及配料
田七苗的食用方法及做法

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田七苗洗净沥干水分,再将大蒜、小米椒剁碎 。2将配料炒出香味
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锅热倒油,下入大蒜、小米椒炒出香味 。3放田七苗炒至断生
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放入田七苗,加生抽、蚝油,大火翻炒至断生即可 。END总结:以上就是关于田七苗的食用方法及做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。【田七苗的食用方法及做法】

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