高血压适合喝的10种茶


 高血压患者最适合喝以下几种茶:?1.麻叶菊花茶:罗布麻叶5克 , 菊花5克 , 沸水沏茶 , 不定时饮 , 能饮多少饮多少 。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可 。?2.桑菊茶:菊花5克 , 霜桑叶5克 。沸水沏茶饮 。或单用菊花泡茶饮用 。霜桑叶苦甘寒 , 清散肝热 , 治高血压头晕头痛头胀 , 能降压 。?3.菊花决明茶:菊花10克 , 草决明(微炒并捣碎)20克 , 沸水泡茶服 。草决明甘苦咸微寒入肝胆经 , 能清肝明目 , 散热醒脑等 。实验证明草决明有降血压 , 降血脂作用 , 对肝阳上亢 , 肝火上扰之头痛头晕 , 目赤流泪 , 高血脂 , 高血压有较好疗效 。?4.瓜藤决明茶:黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克 , 草决明30克 , 水煎代茶饮 。黄瓜藤清凉利尿 , 平肝利胆 , 祛痰 。适用于肝阳上亢高血压高血脂病 。?5.菊花桐叶茶:菊花5克 , 臭梧桐叶5克 。沸水沏茶频饮 。菊花清肝明目 , 平肝降压 , 适用于高血压头晕目眩等 。?6.麻叶甜菊茶:罗布麻叶5克 , 甜菊叶5克 。沸水沏茶频饮 。罗布麻甘苦凉 , 能平肝降压 , 治高血压眩晕头痛 , 失眠多梦等 。?7.龙井柿叶茶:龙井茶叶5克 , 柿叶5克 。沸水沏茶频饮 。柿叶苦酸涩凉 , 能降气 , 镇静止头晕 , 降低血压 , 增加冠脉流量 。适用于各期高血压 , 长期饮用可软化血管防止动脉硬化 。?8.龙井山楂茶:龙井茶叶3克 , 山楂30克 。沸水沏茶频饮 。茶叶甘苦凉 , 入心肺胃经 , 能扩张冠状及肾血管 , 清除脂肪 , 有降脂降压作用 , 适用于高血压高血脂病 。?9.小蓟山楂茶:小蓟20克 , 山楂30克 , 沸水泡茶加适量冰糖频服 。小蓟甘凉微苦入肝脾 , 凉血祛瘀 , 止血降压降脂 , 适用于高血压高血脂病 。?10.茵陈山楂茶:茵陈10克 , 山楂20克 , 沸水沏茶频服 。茵陈苦辛微寒入肝胆脾经 , 清热利湿 , 所含香豆素有降压降脂作用 。?

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