白萝卜是很多人比较喜爱的，这样的蔬菜含有的维生素、水分比较多，而且常吃白萝卜对排气也是有着很好的帮助，因此对这样蔬菜吃的时候，完全是可以放心进行的，那吃白萝卜的时候，需要注意它的制作方式，这样在吃白萝卜的时候，对身体不会有任何的危害，那糖尿病人能吃白萝卜吗？
糖尿病是一个很严重的疾病，这类疾病在饮食上，需要全面的注意，这样对患者身体各方面，才会有很好的帮助，使得患者身体不会受到损害，那糖尿病人能吃白萝卜吗？
糖尿病人能吃白萝卜吗：
糖尿病人是可以食用白萝卜的，萝卜性凉，可化痰清热 。食用白萝卜时最好生吃或凉拌，并且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用时最好不要丢弃一并食用 。糖尿病人要饮食上要做到少食多餐，也应该多使用一些苦瓜，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，如果食用苦瓜觉得其哭难咽的时候可以把苦瓜籽弄掉，这样苦味就会减少很多 。
萝卜头做法一
食材准备
萝卜一根、高汤4碗、香菜少许 。
制作步骤
1、 萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段 。
2、 适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火 。
3、 上桌前再洒上香菜即可 。
做法二
食材准备
【糖尿病人能吃白萝卜吗】主料：萝卜500克 。
辅料：火腿50克，香菇(鲜)50克 。
调料：盐3克，味精2克 。
制作步骤
1. 选大萝卜500克，洗净后刮去皮，切成长短、粗细均匀的细丝;
2. 萝卜丝用沸水焯透，捞出，用水洗净，再捞出控净水分;
3. 火腿、香菇分别切丝;
4. 小汤罐置火上，加入500克上好的鸡鸭汤，烧沸;
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;
6. 调入适量精盐、味精，煨约10分钟;
7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成 。
以上就是对糖尿病人能吃白萝卜吗详细介绍，患有糖尿病后，都是可以选择白萝卜的时候，不过要注意的是，在吃白萝卜的时候，也是要适量的吃，对这样蔬菜吃的时候，不能过多的选择，同时它的制作方法以上也是有着一一说明 。
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