面筋其实在生活当中一般主要是指植物蛋白和面粉 ， 这些食物在生活当中我们经常会吃到 ， 可以给我们提供能量和营养保健价值 ， 但是因为每个人的身体情况是不一样的 ， 尤其是对于高血压患者来讲在生活上的饮食绝对不能够轻易的忽视 ， 那么下面去看看高血压者是否能吃面筋 。
高血压的饮食一般都建议清淡的 ， 避免那些油腻或者高脂食物 ， 可是在生活当中很多人却非常爱吃这些高职高热量的食物 ， 但是通过了解之后建议大家为了身体健康 ， 都能够重视这些饮食的原则 。
可以吃的 ， 面筋的成分主要是植物蛋白、面粉等 ， 不过要注意不要吃太咸那种 ， 还有炸过的油面筋最好少吃 。
高血压主要是需要低钠低脂饮食 。
食盐主要成分是氯化钠 ， 油里主要是脂质 。做面筋吃的时候最好少加 。
意见建议：建议清淡饮食 ， 吃些适合的蔬菜西兰花、芹菜、白菜等等~~食用合适的植物油做饭 ， 禁用动物油等 。
主要还是本着低钠低脂的饮食原则来选择食物 。
平时要按时按量规则食用合适的降压药物 。以控制血压保持在合适的范围内 ， 延缓病情的进展 。
【高血压能吃面筋吗？】从上面的介绍我们就可以看的出来高血压患者可以吃面筋的 ， 不过要注意适量的原则 ， 因为很多的营养保健食物不能够吃太多 ， 吃多了反而会对身体健康带来不利的影响 ， 这也是我们每个人都需要遵守的饮食原则 。
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