《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦 ， 性平和 ， 备受四气 ， 饱经霜露 ， 得金水之精 ， 益肺肾二脏 。”《本草纲目拾遗》中有文：“治诸风头眩 ， 明目祛风 ， 搜肝气 ， 益血润容 。”那菊花茶搭配枸杞可以补肾吗？具体的介绍如下！枸杞搭配菊花茶补肾?适宜饮用枸杞搭配菊花茶可以补肾 ， 虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶 ， 因为菊花枸杞茶性寒 ， 长期饮用的话 ， 会伤胃；对于体寒的女性 ， 会让体质寒气加重 。?菊花枸杞茶什么时候喝?菊花属凉性 ， 枸杞生血 ， 晚上喝会造成睡眠不好 。据中医养生专家介绍 ， 枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花 ， 五六颗枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 一周2～3次 。菊花枸杞茶怎么泡?1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点 ， 粗枸杞菊花应放多一点 。?2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说 ， 一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80 ， 即枸杞菊花叶若放3克 ， 沸水应冲150至240毫升 。?3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人 ， 枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100 。?4、每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。?喝枸杞菊花茶注意事项?枸杞菊花茶是微寒性茶品 ， 可以达到清肝明目 ， 清热解毒 ， 疏散风热作用 ， 阳虚体质的人如果喝太多枸杞菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 尤其是脾胃虚寒的人 ， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 。?不管什么滋补产品都不要过量食用 ， 枸杞菊花茶同样也是这样的道理 ， 一般健康的成年人每天枸杞的使用量都不要超过20克 ， 如果想要达到更好的治疗效果 ， 那么最高也不能超过30克 。现在 ， 很多关于枸杞毒性的动物实验证实 ， 枸杞是非常安全的食品 ， 里面不含任何毒素 ， 可以长期食用 。?但是 ， 用枸杞泡水或煲汤时 ， 其中的药效并不能完全施展出来 。因为受水温、浸泡时间等因素的影响 ， 枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中 。直接用嘴嚼 ， 对枸杞中营养成分的吸收会更加充分 ， 可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子 。喝枸杞菊花茶的功能?1、清肝?枸杞菊花味甘、性平 ， 具有散风热、去怒气之功 。合用于怒气兴隆引起的易怒、烦躁等症 ， 还能缓解电脑辐射 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮哦 。?2、明目?当代药理表白 ， 菊花富含维生素 ， 是维护眼睛康健的重要物质 。适量饮用一些枸杞菊花茶 ， 能让人脑子苏醒、双目豁亮 。关于用眼太过导致的双眼干涩 ， 有着较好的治疗结果 。?3、护眼?枸杞养肝补虚 ， 菊花清热降火 。两者搭配 ， 一清一补 ， 对眼睛有明明的掩护浸染 。适量喝枸杞菊花茶 ， 关于缓解眼睛疲惫、视力恍惚 ， 疗效明显 ， 出格得当电脑族 。注意：?想要喝枸杞菊花茶的人一定要长时间坚持每天适当的喝一些 ， 这样才会补充身体所需要的各种营养物质 ， 才能达到很好的补益身体效果 ， 但是用量一定要把控好 。
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