常见的中药瘦身茶有哪些
肥胖是困扰现代人的一个大难题 ， 人们为了减肥也想过了多种办法 ， 但是效果都不理想 ， 其实中药也能减肥 ， 它不但能治病 ， 减肥效果也很不错 ， 而且不反弹 。今天我就为大家推荐几种常见的中药瘦身茶 ， 想减肥的朋友可以试一试 。
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常见的中药瘦身茶有哪些【常见的中药瘦身茶有哪些】1、桔皮瘦身茶
桔皮瘦身茶的减肥效果很好 ， 它能清除人体内积存的脂肪与毒素 ， 也能清理肠道 ， 加快身体对食物的消化和吸收 ， 经常饮用能起到良好的减肥作用 ， 桔皮瘦身茶泡制时需要准备桔皮适量和茶叶五克 ， 把它们一起用沸水冲泡 ， 然后代茶饮用就可以 。
2、山楂首乌茶
山楂首乌茶也有不错的瘦身功效 ， 它需要准备十五克山楂和十五克何首乌 ， 制作时把山楂和何首乌全部洗净 ， 切碎 ， 放入锅中加清水煎制 ， 煎好以后直接取出去渣 ， 代茶饮用就要就可以 ， 一天一次 ， 连续饮用一到两个月就能看到明显的减肥效果 。
3、姜醋红糖茶
姜醋红糖茶也是一种瘦身茶 ， 它需要十克生姜和五克茶叶以及五克醋和五克红糖 ， 制作时需要把生姜切成片状用醋浸泡一晚上 ， 再把它与茶叶和沸水一起冲泡 ， 在饮用时加入红糖调味即可 。
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