茉莉花茶的香,属于谁都无法忽略的那一种:一盏茶推到跟前,花香透过茶汤弥散,澄澈轻灵,满室芬芳,喝上一口,沁人心脾 。这种香,大俗大雅,即便不懂茶的人,也很容易喜欢上它,因为它“美好得特别直接”,那能不能天天喝茉莉花茶呢?相关的介绍如下!茉莉花茶不建议天天喝?虽然茉莉花茶可以每天喝,但是并不意味着能够随时随地、不加限制地喝 。每天饮用时,要控制好茉莉花茶的饮量,建议一天最好不要超过10克 。?喝茉莉花茶的好处?1、行气开郁?茉莉花具有理气止痛方面的功效,而现代药理研究表明,茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状 。?2、舒缓情绪?现代药理研究还表明,茉莉花具有安定神经,让人情绪更加稳定的作用,因而对于精神紧张的人群,喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用,可以帮助这类人群稳定情绪,解除不良的情绪带来的影响 。?3、清除口臭?茉莉花本身具有芬芳的气味,同时它还具有抗菌作用,对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用,此外,茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用 。?4、辅助减肥?喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况,这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强,可帮助人体有效的起到解除油腻,帮助消化以及的减肥作用 。饮用茉莉花茶注意事项?1、早晨空腹喝茉莉花茶,容易引发胃部不适 。?2、饭后立即喝茉莉花茶,容易影响食物消化,建议饭后1~2小时再饮用茉莉花茶 。?3、睡前喝茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋,影响睡眠质量 。?茉莉花茶的故事?很早以前北京茶商陈古秋同一位品茶大师研究北方人喜欢喝什么茶,陈古秋忽想起有位南方姑娘曾送给他一包茶叶未品尝过,便寻出请大师品尝 。冲泡时,碗盖一打开,先是异香扑鼻,接着在冉冉升起的热气中,看见有一位美貌姑娘,两手捧着一束茉莉花,一会功夫又变成了一团热气 。陈古秋不解就问大师,大师说:“这茶乃茶中绝品‘报恩茶’” 。陈古秋想起三年前去南方购茶住客店遇见一位孤苦伶仃少女的经历,那少女诉说家中停放着父亲尸身,无钱殡葬,陈古秋深秋深为同情,便取了一些银子给她 。三年过去,今春又去南方时,客店老板转交给他这一小包茶叶,说是三年前那位少女交送的 。当时未冲泡,谁料是珍品 。“为什么她独独捧着茉莉花呢?”两人又重复冲泡了一遍,那手捧茉莉花的姑娘又再次出现 。陈古来一边品茶一边悟道:“依我之见,这是茶仙提示,茉莉花可以入茶 。”次年便把茉莉花加到茶中,从此便有了一种新茶类茉莉花茶(十大名茶之一) 。综上所述,喝茉莉花茶不仅可以美容养颜、增强免疫力,还能疏通人体肠胃,有助宿便排出、降低血压和血脂 。茶叶中的咖啡碱还可以刺激中枢神经系统,起到消除疲劳、兴奋提神的作用 。茶多酚、茶色素等成分更有抑菌、抗病毒的功效 。
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