臀部怎么刮痧
如果你有条件的话可以用塞克思派尔专业瘦臀产品 ， 因为这个是专业瘦屁股的 ， 这个产品效果非常好 ， 就是量不太多 ， 用的时候要节省点 ， 不用反复涂抹,抹一层就够了 ， 不要像酴糨糊 。很快见效的 ， 最好能有弹力绳或是跳绳辅助 ， 如果没有 ， 也可以空手做 。首先 ， 双脚张开与肩同宽踩住弹力绳 ， 双手再握住绳子放在肩上 ， 臀部往下蹲 ， 使大腿与小腿间约成90度 ， 静止动作维持8秒后 ， 再站直 。至于该做多少次 ， 就请依照您的个人情况调整 。如果你有条件的话可以用塞克思派瘦臀的会更好
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