【饮了空腹茶，疾病身上爬】早上迷迷糊糊，喝杯茶正好提神 。但要小心，空着肚子喝茶，可不是什么好习惯 。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李教授说，喝茶有很多好处，除了患有溃疡病、贫血以及失眠的人，都可以喝；患有心脑血管、糖尿病的病人以及长期在电脑前工作的人，更是可以常喝茶 。
除了要因人而异，喝茶还应讲究时间，比如晚上喝茶会让人睡不好，应该尽量避免；早上喝茶，则不但不会促进健康，还会适得其反 。因为茶叶中含有咖啡碱成分，空腹喝茶，茶水直入脘腹，可能令肠道吸收过多的咖啡碱，产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应 。时间久了，还会影响人体对维生素B1的吸收 。所以自古以来就有“不饮空心茶”之说 。
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