坐位体前屈40cm可能吗
坐位体前屈40cm是有可能的 。如果是柔韧性较差的人群做坐位体前屈的话 ， 40cm不太可能 。但如果是柔韧性较好的人群 ， 比如舞蹈生 ， 做坐位体前屈的话 ， 40cm是很有可能的 ， 甚至还有可能超过 。
坐位体前屈
文章插图
【坐位体前屈40cm可能吗】坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目 ， 它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度 。
坐位体前屈主要反映人体关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平 。一个人的柔韧性越好 ， 表示关节的活动幅度越大 ， 灵活性越强 。
为鼓励和推动学生积极参加体育锻炼 ， 增强学生体质 ， 于2002年开始在中国试行《学生体质健康标准》 。坐位体前屈属于该标准规定的测试内容之一 。
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