KT一锅做出两道菜的超省时料理术

平常我的生活非常忙碌 , 要做菜、要写稿还要照顾两个孩子 , 因此我总是绞尽脑汁想出最省时最快的做菜方式 , “一锅两菜”就是我常用的大绝招!什么是一锅两菜呢?就是用一个锅子同时变出两道料理 , 不仅让料理时间瞬间少了一半 , 而且节能又环保 , 是不是超棒的呀!

KT一锅做出两道菜的超省时料理术

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一锅两菜:电锅篇◎秘诀一:用筷子做出层架
将筷子架在盘子上 , 就能轻松做出层架 , 巧妙利用电锅的高度做出多道蒸煮料理 , 例如用下盘炖肉、上盘就能蒸海鲜 。
◎秘诀二:善用铝箔纸
用铝箔纸包裹青菜或海鲜 , 做成两三个铝箔纸包一起放入电锅蒸 , 不仅能兼顾一餐需要的多种营养 , 而且省时方便 。
◎秘诀三:掌握不同食材特性
将不同的食材放入一锅蒸煮 , 蒸好后分盘稍微处理一下 , 就可以变成不同的料理 。例如 , 蒸义大利面时将玉米放在最上层 , 完成后将玉米拿出来加上柠檬和奶油 , 就变成全新的一道菜 , 锅里的面还能吸收玉米的香甜 , 让滋味更加丰富呢 。(这一招也能用在电子锅上唷!)
【KT一锅做出两道菜的超省时料理术】
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一锅两菜:平底锅篇◎秘诀一:选择大面积锅子
平底锅建议可以选购面积大一点的 , 就能多利用平底锅的空间变出一锅两菜 , 例如一边煎鱼的同时 , 还能用旁边空间来煎香肠或蛋、排骨等 。
◎秘诀二:善用烘焙纸
用烘焙纸包入青菜或是菇类 , 撒点调味料放在另外的空间加热 , 既省瓦斯又快速 , 而且不会让不同料理的味道互相影响 , 超级好用!
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一锅两菜:铸铁锅、砂锅篇◎秘诀一:用汤料变出不同料理
煮汤的时候 , 将煮好的料捞起来加工一下 , 就可以变出两道菜!例如我在煮番茄海鲜汤时 , 将鸡肉丸一起丢下去煮 , 煮好后捞起来加上起司 , 就是超美味的配菜了!
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◎秘诀二:炖饭时顺便炖肉
将米放入锅中 , 加入配菜和高汤 , 最后将腌渍好的肉排放在最上面 , 就能一次做好主食和主菜!肉排的美味精华一点一滴与米饭完美融合 , 餐桌上的幸福感也油然而生~
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