有哪些黄豆丰胸瘦身美容餐
爱美的女人都不可错过黄豆 ， 黄豆不仅味美 ， 而且具有很高的营养价值 ， 有补钙、瘦身和美容三大功效 。下面就来给你推荐几款黄豆丰胸瘦身美容餐 ， 教你如何利用食物来让自己更美丽 。
黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 。
中医膳食做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后 ， 磨成粉 ， 红枣切碎 ， 充分拌匀 ， 加少许水使其成形 。
2、将其揉成小球后 ， 再压成小圆饼形状（大小可自行决定） 。
3、烤箱预热10分钟 ， 再以摄氏150度烘烤15分钟 。
功效：丰胸 。
黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克 ， 黄豆一把 ， 大枣10枚 ， 通草20克 ， 生姜片、盐等各适量 。
制法：首先将猪排骨头洗净 ， 剁成块 ， 黄豆、大枣、生姜洗净 ， 通草洗净用纱布包好 ， 做成药包 。其次 ， 在锅内加水 ， 用中火烧开 ， 放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包 ， 用文火煮2小时 ， 拿掉药包 ， 加盐调味就可以了 。
功效：这道菜有益气、养血、通络的功效 ， 适用于气血虚弱导致**干瘪的女性 ， 同时还可以增加女性皮肤的弹性 。
黄豆猪蹄丰胸汤
原料：猪蹄3个 ， 黄豆100克 ， 姜片25克 ， 五香粉、盐、酱油、香油适量 。
制法：
1、用温水将黄豆泡开 。
2、猪蹄去甲后劈成两半 ， 洗净剁块 ， 以开水过透 。
3、砂锅锅内放适量的水 ， 将葱、姜、酱油、盐、香油放入 ， 水开后下黄豆、猪蹄块 ， 大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆 ， 煨尽汤汁后 ， 撒五香粉拌匀即可 。
【有哪些黄豆丰胸瘦身美容餐】功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质 ， 其中的胶原蛋白有利于胸形发育 。
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