“黑白茶”品出健康

黑茶受白领青睐,据中茶河西专营店宋经理介绍,黑茶是所有茶类产品中最具保健功能的珍品,对于增强人体免疫力、抗氧化衰老、降血脂、调节新陈代谢都非常有益 。
健康专家表示,很多白领长时间接受来自计算机、手机等电磁辐射伤害,既对视力产生影响,也会导致人体免疫力下降 。黑茶中含有的丰富的维生素和微量元素,对减轻视觉疲劳和防辐射大有裨益 。尤其对于长期处于办公室环境中的白领来说,黑茶是健康饮品不错选择 。
白茶儿童宜饮用
宋经理介绍说,白茶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,合成视紫红质,有益预防夜盲症与干眼病 。同时白茶还在防辐射物质、保护人体的造血机能很有益 。
健康专家表示,对于食欲差的儿童,适量饮用白茶,可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲;白茶茶叶的含氟量较高,在饮用的同时还有益于预防龋齿 。
【“黑白茶”品出健康】茶是世界卫生组织(WHO)全世界推荐的六大健康饮品之一,茶在人类健康领域扮演的角色是其他产品无法比拟的 。健康专家表示,不同人群适宜饮用的茶类各不相同 。
-决明子茶
决明子15克,夏枯草10克,将决明子炒至稍鼓起、微有香气后放凉,打碎,夏枯草切细末,混合后冲泡开水,10分钟后饮服 。本方有清肝明目、通便、降血压的功效,适用于高血压头痛、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、大便秘结等 。
-枇杷竹叶茶
枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,洗净切粗末,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟,去渣滤汁,趁热放入少许白糖和食盐即可饮用 。本方有清热生津,止咳平喘的功效,适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也为清暑之佳品 。
-玄麦甘桔茶
玄参、麦冬各10克,桔梗、甘草各5克,将上述药切粗末,开水冲泡后代茶饮 。本方有润肺生津,止咳化痰的功效,适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等 。
-参斛茶
太子参15克,石斛10克,五味子5克,将上述药切粗末,用开水冲泡代茶饮 。本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等,为夏季常饮之佳品 。


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