过敏性鼻炎食疗方法
食疗调理
一
肾虚copy型
1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段) ， 猪肾100克 ， 同煲熟 ， 调味食用 。
2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克 ， 金英子15克 ， 精羊肉100克 ， 粳米100克 ， 细盐少许 ， 葱白2根 ， 生姜3片 。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁 ， 入羊肉、粳米同煮粥 ， 待熟时 ， 入盐、生姜、葱白稍煮即可 。
3．菟丝细辛粥：菟丝子15克 ， 细辛5克 ， 粳米100克 ， 白糖适量 。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁 ， 入米煮粥 ， 粥熟时加白糖即可 。
二
风寒型
1．葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核) ， 葱白5茎 ， 鸡肉连骨
100克 ， 芫荽10克 ， 生姜10克 ， 粳米100克 。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥 ， 粥成再加入葱白、芫荽 ， 调味服用 ， 每日1次 。
2．神仙粥：生姜6克 ， 连须葱白6根 ， 糯米60克 ， 米醋10毫升 ， 先将糯米洗后与生姜同煮 ， 粥将熟时放人葱白 ， 最后入米醋 ， 稍煮即可食 。
三
风热型
1.
取桑叶
9克
,菊花18克
,甜杏仁
9克
,粳米
60克 。将前二味药煎水去渣
,加甜杏仁、粳米煮粥食之 。每日一剂
,连服数剂 。
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