粗粮都有什么


粗粮有玉米、紫米、燕麦、荞麦、黄豆等 。
1、玉米:玉米是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家 。
2、紫米:紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种 。
3、燕麦:燕麦是禾本科植物,外形直立,光滑无毛,是一种世界性的栽培作物,主要在中国、美国、加拿大等地区种植,耐干燥、寒冷的环境 。
4、荞麦:荞麦是一种蓼科草本植物,外形直立,个头比燕麦矮小,叶子呈三角形,主要种植在我国南北地区,不耐高温、干旱、寒冷的气候 。
【粗粮都有什么】5、黄豆:大豆是一年生草本,高30-90厘米 。茎粗壮,直立,或上部近缠绕状,上部多少具棱,密被褐色长硬毛 。它的营养价值很高,被称为豆中之王田中之肉绿色的牛乳等 。

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