茶是生活中很常见的植物饮料，内含丰富的营养物质，饮用对身体有好处 。因而很多人都会选择自己喜欢的茶饮保健养生，黑茶就是其中之一 。但是，很多人泡茶的时候常会问：黑茶第一泡要倒掉吗？这样的问题是多数茶友都很关心的，下面我们就一起来了解看看 。黑茶第一泡要倒掉吗?黑茶的第一泡是不能喝的，需要倒掉，这个可以从黑茶的制作工艺中看出 。因为黑茶的制作工艺很多，在制作过程中难免会有些残留的杂质和农药，所以喝黑茶时是很有必要进行洗茶的，黑茶第一泡最好别喝哦！?黑茶如何洗茶?1、洗茶时间?虽说黑茶要洗茶，但洗茶的技巧你知道吗？如果技巧方法使用不当可能会影响到黑茶的口感以及失去营养值哦，洗黑茶的时间最好控制在三秒即可 。因为第一泡黑茶的有效成分很多，例如氨基酸，茶多酚以及茶碱等 。这些物质对人体是很有好处的，并且对茶的口感也是有很大辅助 。研究表明，茶的香味和对人体有益的物质都是在第一泡茶的三秒后开始散发出来，所以洗茶洗三秒才能保证黑茶的有效成分不会损失太多 。?2、手法?进行黑茶洗茶时对于手法也是有讲究的，去适量的黑茶放进杯子里后倒入适量开水，这个步骤和平常泡茶是一样的，不过最好用一根筷子搅拌一下杯里的水和茶叶 。这样做是为了能使茶叶中的杂质更快泡出来，在搅拌了三秒钟后看到茶汤便混后就可以把水倒掉了，如果需要二次洗茶就重复这个步骤即可 。黑茶冲泡步骤?1、温杯?用烧沸的开水将要使用的茶具消毒，同时也有温壶（碗）、温杯的作用 。?2、洗茶?将适量的茶叶（一般为壶的五分之一左右）置于茶壶中，用100℃水从10CM的高处缓缓注入茶壶中，20秒种后将茶水倒出倒掉，此过程称之为洗茶（陈茶洗两次） 。3、冲泡?用90℃以上的水再次注入壶中，经过20秒左右将茶水倒入公道杯，并分别倒入各人茶杯，壶中留下十分之一左右茶水，以便于下一次冲泡，此过程称之为一泡，陈茶一般可泡二十泡左右 。?4、品茶?喝茶先闻气味然后抿一口，将茶水置于舌根底部，停留3～5秒，便可以尝到茶的真正“回韵”的味道，甘露生津，令人神清气爽 。除了泡饮以外，黑茶也可以煮饮，煮饮黑茶的话，取茶10～15克（3～4人饮用）洗茶后，将水（500ML）烧至初沸（壶壁起水泡时），将洗好的茶放入烧至滚沸，文火再煮2分钟，停火滤渣后分而饮用 。?黑茶生活妙用?1、对治疗习惯性便秘有一定的效果 。春季来临，是肠胃病易发时节，热饮黑茶，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果 。同时，饮用黑茶可消除腹胀，有治消化不良之妙用 。?2、黑茶洗头可止痒秀发 。黑茶（禅洱茯茶）中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等 。其中，蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分，茶多酚等物质又具有抗菌，消炎，抗过敏等作用 。因此黑茶（禅洱茯茶）茶汁是天然的营养护发香波，具有祛屑止痒护发的功效，长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽 。?3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌 。黑茶（禅洱茯茶）中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；黑茶（禅洱茯茶）中的芳香物质又有除臭、消炎等功效 。?而且黑茶（禅洱茯茶）具有很强的兼容性，或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配，制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的 。您根据需要熬煮适当浓度（1：25～50）的黑茶（禅洱茯茶）茶汁或者配以中药，以约35～40℃水温泡脚，可以迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌 。
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