孕妇可以吃江西菜梗吗
白萝卜的营养价值与功效分析
白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效 。
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怀孕期间孕妇能吃白萝卜吗
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从白萝卜的营养成份分析可以看出白萝卜是适合于一般人群食用，也包括孕妇 。而怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火 。
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此外白萝卜含有的芥子油有促进胃肠蠕动的作用，怀孕期间孕妇吃些萝卜能促进肠胃消化，预防孕期便秘；含有的丰富的维生素C和微量元素锌，有助于孕妇增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。
可以吃，不过要适量
白萝卜的营养价值与功效分析
白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效 。
怀孕期间孕妇能吃白萝卜吗
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从白萝卜的营养成份分析可以看出白萝卜是适合于一般人群食用，也包括孕妇 。而怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火 。
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