感冒患者最好别吃香菜
感冒患者最好别吃香菜
【感冒患者最好别吃香菜】香菜具有刺激食欲、增进消化功能 ， 是人们经常食用的一类蔬菜 。中医认为 ， 香菜有温中健胃的作用 ， 寒性体质的人适当吃香菜对于缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状有很好的效果 。
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凉拌香菜
需要注意的是 ， 容易患感冒的人 ， 应该避免食用香菜 。因为感冒患者常存在不同程度的气虚 ， 而香菜味辛能散气 ， 多食或久食 ， 会耗气并导致精神受损 ， 进而加重气虚 ， 导致感冒更加严重 。除了反复感冒外 ， 气虚者还出现多汗、乏力、倦怠等不适症状 ， 这种情况下最好少吃或不吃香菜 。并且 ， 产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚 ， 因此也应避免食用香菜 。
虽然常感冒的人不能吃香菜 ， 但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来预防感冒 。中医在临床上常用一些辛温解表的中药治疗风寒感冒 ， 而香菜正好有这样的作用 。这样的风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克 ， 水煎加糖调味后服用 。除此之外 ， 脾胃虚寒的人在煮粥时放入消食理气的橘皮 ， 温胃散寒的生姜 ， 在即将出锅时撒入香菜末 ， 做成香菜粥来喝 ， 可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 ， 。
因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人 ， 取用新鲜香菜50—100克 ， 洗净捣烂取汁服用 ， 可有效缓解胃痛 。
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