白萝卜的营养价值
【白萝卜的营养价值】
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白萝卜白萝卜是人们平时常吃的蔬菜 ， 生吃熟吃均可 ， 味道有些辛辣 ， 常吃白萝卜能促进食欲 ， 还能帮助肠胃蠕动 ， 咳嗽的人吃白萝卜能止咳化痰 ， 白萝卜的营养价值主要体现在这 ， 除了这些 ， 还有很多 ， 下面具体介绍白萝卜的营养价值有哪些 。
中医认为常吃白萝卜能清热生津、凉血止血、开胃健脾和顺气化痰 ， 白萝卜的营养价值还体现在抗癌上 ， 白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素 ， 有助于与增强机体免疫力和抗病能力 ， 同时达到抗癌的作用 。
白萝卜是人们平时常吃的蔬菜 ， 生吃熟吃均可 ， 味道有些辛辣 ， 常吃白萝卜能促进食欲 ， 还能帮助肠胃蠕动 ， 咳嗽的人吃白萝卜能止咳化痰 ， 白萝卜的营养价值主要体现在这 ， 除了这些 ， 还有很多 ， 下面具体介绍白萝卜的营养价值有哪些 。
中医认为常吃白萝卜能清热生津、凉血止血、开胃健脾和顺气化痰 ， 白萝卜的营养价值还体现在抗癌上 ， 白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素 ， 有助于与增强机体免疫力和抗病能力 ， 同时达到抗癌的作用 。
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