煮粥加把小米 潜移默化的营养
煮粥加把小米 潜移默化的营养
都知道小米营养价值高 ， 不过南方的孩纸们对纯粹的小米粥貌似不大有爱 ， 主要是口感跟我们平时吃的大米粥有一定的差别 ， 所以日常小米粥还是吃得少 。
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有一个绝招 ， 就是在熬大米粥的时候 ， 放上一把小米 。口感与大米粥无差别 ， 但是又有小米的营养 ， 效果还是棒棒哒 。
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