夫妻需要掌握健康卫生的性生活方式
很多夫妻只关注到彼此需要适当的性生活 ， 来作为调剂双方感情的产物 。其实 ， 掌握健康和卫生的性生活方式 ， 才最为重要 。因为只有性生活健康且卫生和正确了 ， 才能够更加提高夫妻之间性生活的质量 ， 对彼此的感情有益 。
性生活前需谨记 ， 要清洗性器官 。**前清洗生殖器可防止感染 。不论是男性还是女性的外生殖器 ， 其黏膜外都有皱褶 ， 很容易滋生细菌 。男性的包皮与龟头之间 ， 常藏有白色的包皮垢 ， 存有很多细菌 ， 如不及时清洗也会造成**头和包皮炎 。女性尿道、**、肛门紧邻 ， 病菌容易相互污染 。每次房事 ， 男子的**和女子**分泌的黏液 ， 会粘在外生殖器上 ， **口或**上的污物还会被带入**内引起炎症 。
**后清洗外生殖器可阻止细苗繁殖 。每次** ， 男女生殖器及附近部位充血 ， 分泌物大量增加 。**时男子的**和女子**分泌的黏液 ， 粘在外生殖器上 ， 如不及时清洗会导致细菌的大量繁殖 ， 尤其是会**位 ， 既潮显又不透气 ， 更易造成皮肤和黏膜发炎 ， 男子要注意洗净**、阴囊 ， 并将包皮向**部牵拉 ， 以充分暴露出**头并清洗干净 。女性清洗外阴要注意大小**间、**前庭部 ， **内不需要清洗 。
【夫妻需要掌握健康卫生的性生活方式】
性生活后有一些人为了方便 ， 用消毒湿巾擦拭来代替清洗 ， 这是不科学的 。消毒湿巾含化学成分 ， 具有刺激性 。市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：一类含有护肤的成分 ， 不能消毒 ， 只能做皮肤的润肤保养 。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁 。另一类是不仅本身被消毒 ， 而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾 ， 可以用做消毒或杀菌 ， 一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分 ， 但这一类湿巾没有PH值的标识 ， 还含有许多化学成分 ， 有强烈的刺激性 ， 并不适合在房事后用来擦拭外生殖器 。
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