柠檬绿茶和枸杞的功效喝柠檬绿茶和枸杞的禁忌有胃病的人可以喝绿茶吗

柠檬绿茶是一种将绿茶和新鲜柠檬片放在一起，加入蜂蜜制成的饮料。它既有茶叶的香气，又有柠檬的天然水果香味。通常人们在饮茶后可以吸收丰富的营养，饮茶有很多好处，如下！

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柠檬绿茶和枸杞的功效
1.减肥
夏天喝柠檬绿茶可以帮助我们减肥。绿茶含有碱鸡咖啡因，而柠檬富含果酸和维生素C，有助于体内脂肪的积累，排出和分解体内的垃圾，尤其是脂肪油腻的物质，从而轻松达到减肥的效果。
2、美白补水
柠檬是一种纯天然的美白水果，绿茶也是如此。经常喝柠檬绿茶可以补充水分，美白皮肤，使我们的皮肤光滑、美白、保湿。柠檬绿茶有很多功效，不仅对皮肤有好处，而且对预防口臭和癌症也有好处。
喝柠檬绿茶和枸杞的禁忌
1、不能暴露在阳光下
【柠檬绿茶和枸杞的功效喝柠檬绿茶和枸杞的禁忌有胃病的人可以喝绿茶吗】当我们喝柠檬绿茶时，我们可以好好休息，不要马上出去。因为柠檬含有一些光敏物质，如果直接暴露在强烈的阳光下，很容易使皮肤变黑并产生一定的黑色素，所以一定不要马上去晒太阳，做好防晒准备。

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2.胃不好的人不喝柠檬绿茶
一般来说，胃好的人不应该轻易喝柠檬绿茶，因为柠檬是一种酸的东西，很难接受胃不是特别好的说法。饮用柠檬绿茶后，很容易灼伤胃，这将导致胃酸倒流和对胃的损害。因此，不推荐喝这种柠檬绿茶，但是可以喝其他的茶。
综上所述，柠檬绿茶富含咖啡因，一些活性酶和柠檬酸，可以加速人体脂肪的燃烧和代谢，此外，还有许多其他好处！