涨奶多久回奶
好多哺乳期的妈妈由于工作等原因 ， 需要给宝宝断奶 ， 这样的情况会出现涨奶的感觉 ， 特别的难受 ， 我以前的时候也有过这样的情况 。
【涨奶多久回奶】经验步骤：
- 情况一、一般一个星期就回了奶 。断奶的时候如果涨奶涨得疼痛的话 ， 建议是可以挤出少量的奶水来的呢 。是要多吃一些韭菜 ， 山楂和麦片这些 ， 是会帮助回奶的呢 ， 而且也不会有副作用 。
情况二、回奶的时候 ， 是不能乱用药物的 ， 你可以吃点麦芽糖水 ， 还有就是不要用手去挤 ， 不要吃太多的汤水 ， 减少水分的摄入量 。
情况三、断奶后出现涨奶的情况是一个过程 ， 这样的情况慢慢就会好的 ， 而且会出现一次比一次涨的情况轻的现象 ， 到最后会完全的回奶 。
注意事项：断奶后的女性在出现涨奶的情况一定不要揉 ， 也不要吃一些药物 ， 以防止出现别的情况 。
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