预防运动伤害的基本要素包括
预防运动伤害的基本要素包括:思想重视、环境条件、场地器材等 。如果思想上不够重视、缺乏必要的运动性损伤知识、对预防运动损伤的认识不足,以及训练水平不足、缺乏科学健身指导等,没有积极采取各种有效的预防措施,会造成运动伤害 。
预防运动伤害的基本要素包括
文章插图
凡是和运动有关而发生的一切伤害,都可以列入运动伤害的范围 。广义的运动伤害是人体在各种不同的身体活动下,所产生的身体伤害 。
狭义的运动伤害则专指因运动而产生的身体特殊伤害情形,有别于日常生活中一般身体肢体的伤害 。
【预防运动伤害的基本要素包括】按照受伤的情况或症状的病史来区分,运动伤害可分为急性运动伤害和慢性运动伤害 。
推荐阅读
- 有一种痛叫撕倒刺预防手上长倒刺的办法
- 预防传染病口诀4句
- 牙龈经常出血 养成良好口腔卫生预防牙龈出血
- 口腔溃疡反复要从日常饮食入手 预防口腔溃疡的方法
- 明确导致头发脱落元凶 产后脱发食疗推荐预防脱发
- 如何降低熬夜对身体的伤害
- 酒精对银饰有伤害吗
- 抽低焦烟伤害会小一点?
- 运动后的酣畅淋漓是什么意思 运动后的酣畅淋漓是什么意思啊
- lol劫的大招2段伤害什么意思