我们都知道，高血压的人要少吃含盐分和口味重的食物，那你知道高血压患者还要多吃水果蔬菜吗？蔬菜和水果中所含的维生素和果酸，可以帮高血压患者把体内的胆固醇排出体外，预防动脉硬化和其他疾病的病情发生 。高血压患者可以吃哪些水果呢？其实只要是水果，高血压患者基本都可以吃的，但对高血压患者来说最好的水果应该是梨和橘子、苹果、西瓜 。高血压能吃莱阳梨吗？以下是对莱阳梨的介绍，相信对喜欢吃莱阳梨的高血压患者来说会有帮助 。
莱阳梨亦称茌梨，因产于莱阳市而得名，是山东省的著名特产之一 。多为倒卵形，果实硕大，果皮为黄绿色，莱阳梨表面粗糙，有褐色锈斑，萼部凹入 。果肉质地细腻，汁水丰富，口感清脆香甜，是梨中的上品 。
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药 。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用 。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食 。
【高血压能吃莱阳梨吗】莱阳梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。梨具有降低血压、养阴清热的功效 。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处 。因此高血压患者可放心吃莱阳梨，有益降低血压和补充维生素 。
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