检及8家文献曾予记载 。称“养生益寿”者有《荷廊笔记》 。何以多数人不能活到天年呢，这是因为患病夭折的缘故 。所以，避免疾病也应属于延年益寿的范畴 。
因为中医理论认为人的“天年”（即自然寿命之意）为100—120岁，这在《黄帝内经》与《千金要方》上都有述及 。《图经本草》称：“祛宿疾，当眼前无疾”；明代程用宾《茶录》称：“拌擞精神，病魔迹”；苏东坡《游诸佛舍，一饮酽茶七盏，戏书勤师壁》也曰：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶”
。关于茶可延年益寿的实例，据宋代钱易《南部新书》所载：“大中三年，东都进一僧，年一百二十岁 。宜皇问，服何药而致此 。僧对曰，臣少也贱，素不知药 。性本好茶，至处唯茶是求 。或出，亦日进百余碗 。如常日，亦不下四五十碗 。因赐茶五十斤，令居保寿寺” 。
【有关茶的延年益寿功效】在古代，延年益寿的方药与方法（如导引、气功）往往坡上神仙的外衣，茶叶也自难免 。《茶解》称：“茶通神仙 。久服，能令昇举”；《陶弘景新录》称：“茗茶轻身换骨，昔丹丘子、黄山君（古仙人）服之”；《本草纲目》引壶公《食忌》：“苦茶久食羽化 。”
（24）其他茶的其他功效不成系统者，尚有以下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊，建兰生蛋斑，冷茶和香油洒叶上”；《物类相感志》称：“陈茶未烧烟，蝇速去”；《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮” 。此外，尚有以下与茶有关的方剂：
《医方集论》方：治三阴疟，“雨前茶三钱，胡桃肉五钱（敲碎），川芎五分，寒多加胡椒三分，未发前入茶壶内，以滚水冲泡，乘热频频服之 。吃到临发时，不可住 。”
《本草纲目》方：治“月水不通，茶清一瓶入砂糖少许，露一夜服，虽三个月胎亦通”；又，治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之 。”
益气力茶与益气力有关的记载，文献中仅查及5条 。从功效言者4家；称：“有力”者有《神农食经》和《千金要方》；称“轻身换骨”者有《陶弘景新录》；称“固肌换骨”者有《图经本草》 。从主治言者1家，称“固肌换骨”者有《图经本草》 。从主治言者1家，称“治疲劳性精神衰弱症”，见于《中国药学大辞典》 。
??? 益肺清痰茶
??? 配方：黄芪、忍冬藤各30克，全瓜蒌、败酱草各15克，黄芩、甜杏仁、葶苈子各9克，陈皮6克，大枣10枚 。
??? 用法：上药共煎煮，取汁 。代茶温饮，每日3次 。
??? 功效：益肺清痰 。适用于肺癌咳嗽、气短、有痰者 。
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