哪些食物有助于男性补肾
下面中医为男性朋友介绍几种古代医书中经常提到的5味补肾养生中药 。
补肾中药一：山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食 。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳 。
有史为证：《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘 。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁 。”
补肾中药二：胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之 。
有史为证：明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精” 。《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出 。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜 。
补肾中药三：莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳 。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方 。
有史为证：清代名医王孟英指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋 。”明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙 。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言 。
补肾中药四：芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄 。古代不少治疗遗精早泄的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成 。
有史为证：《本草纲目》认为，芡实“益肾，治遗精” 。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也” 。
补肾中药五：白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用 。
有史为证：《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴” 。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品 。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊 。其气薄味厚，性涩而收 。”《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿 。”
【哪些食物有助于男性补肾】
推荐阅读
- 黄连可以治疗哪些疾病
- 关于天气的名言警句有哪些
- 贡眉和寿眉有哪些不同之处
- 白茶不适合哪些人喝！ 什么人不能喝白茶
- 碧蓝航线怎么看自己有哪些皮肤
- 内蒙古东部有哪些城市
- 福鼎老白茶价格表！ 福鼎白茶一线品牌有哪些
- 关于天庭的都市小说有哪些
- 山药粉的功效与作用 吃山药粉的好处有哪些
- 茅台抢购渠道有哪些