“六安茶：品亦精 ， 入药最效 。但不善炒 ， 不能发香而味苦 ， 茶之本质实佳 。”（明·屠隆《茶笺》）“松萝香重；六安味苦 ， 而香与松萝同 。”（明·熊明遇《罗岕茶疏》）六安茶味苦重 ， 但品质属上乘 ， 那减肥效果如何呢？下面我们就一起来了解一下吧！六安瓜片减肥效果好不好?六安瓜片具有瘦身减脂功效 ， 因为六安瓜片含有茶碱及咖啡因 ， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 减少人体脂肪细胞的堆积 ， 从而达到减肥瘦身的效果 。?什么时间喝六安瓜片最减肥?1、饭后饭后一小时喝六安瓜片最减肥?（1）饭后不能立即喝茶 ， 如果饭后立即喝茶 ， 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐 ， 降低人体铁的吸收 。?（2）所以等饭后一小时 ， 食物中的铁质已基本吸收完 ， 这时喝茶就不会影响铁的吸收了；同时也能达到了减肥的目的 。?2、午睡后喝六安瓜片减肥又醒神！午睡后 ， 可以喝一杯六安瓜片 ， 时喝六安瓜片除了可以使人精神振奋 ， 增强记忆力 ， 还可以减肥 ， 六安瓜片具有化学成分非常高的保健作用?1、六安瓜片的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成 。?2、六安瓜片茶叶中的无机矿质元素约有27种 ， 包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种 。?3、六安瓜片茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等 。?4、六安瓜片茶叶中还含有20-30%的叶蛋白 ， 但能溶于茶汤的只有3.5%左右 。?5、六安瓜片茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸 ， 种类达20多种 ， 大多是人体必需的氨基酸 。?6、六安瓜片茶叶中含有25-30%的碳水化合物 ， 但能溶于茶汤的只有3-4% ， 茶叶中含有4-5%的脂质 ， 也是人体必需的 。六安瓜片的功效?1、抗衰老?1、六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 ， 且六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性 ， 清除自由基 。?2、六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果 ， 同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍 ， 因此六安瓜片具备整肠的功能 。?3、常喝六安瓜片有降血脂的好处 ， 对于血脂高的人群来说是个保健茶饮 。另外 ， 六安瓜片含有黄酮醇类 ， 有抗氧化作用 ， 亦可防止血液凝块及血小板成团 ， 降低心血管疾病 。?4、六安瓜片含有氟 ， 其中儿茶素可以抑制生龋菌作用 ， 减少牙菌斑及牙周炎的发生 。另外 ， 茶所含的单宁酸 ， 具有杀菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖细菌 ， 故可以有效防止口臭 。?5、六安瓜片对某些癌症有抑制作用 ， 但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生 ， 多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。?6、六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。?7、六安瓜片本身能够帮助改善消化不良的情况 ， 比如由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点六安瓜片减轻病况 。综上所述 ， 六安瓜片含有茶碱及咖啡因 ， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 因此达到减肥功效 ， 但具体减肥效果需要根据实际情况来看！
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