身体有这几种表现说明湿气重
【身体有这几种表现说明湿气重】在日常生活中，不少的人都会有湿气中的状况 。身体中的湿气如果过重就很容易导致关节软骨损伤，还会让皮肤变得很差，出现瘙痒等不适症状 。其实湿气重的危害是有很多的，出现的症状也是多种多样的 。
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湿气重易生病，身体有这几种表现说明你体内湿气重
1、关节麻木
很多人觉得，如果自己的关节开始变得麻木，一定是出现了关节疾病，这其实是一个误区 。当湿气进入人体的关节，就很容易引起关节麻木僵硬的不适症状，这其实并不是一种关节疾病 。但是如果长期不治疗，那也有可能发展为关节疾病 。关节麻木会让人行动起来非常不方便，所以大家在平时还是要注意好自己的关节健康 。
2、头晕眼花
不少的人在平时躺了很长一段时间之后，站起来都会有头晕眼花的症状 。其实当一个人身体内湿气过重的时候，人也很容易感到头重脚轻 。如果感觉经常提不起精神，脸色非常暗沉，头也是非常晕的，这有可能就是体内湿气太重了 。那么一定要注意用食疗方法来解除身体里的湿气 。
3、皮肤很痒
不少人在皮肤干燥的时候都会出现皮肤瘙痒的症状 。然而湿气太重的时候，皮肤也会出现一定的瘙痒症状 。如果长时间没有得到改善，很有可能还会出现很多凸起的小红点 。一些年轻人如果平时湿气太重，很容易长痘痘，而且还会出现瘙痒难耐的症状 。所以即使是年轻人，也要注意祛湿气的工作 。
4、口臭
不少人觉得口臭就是单纯的平时少喝水而导致的 。其实口臭的发生原因有很多种，其中之一就包括湿气过重 。一般湿气过重的人在刷牙的时候都会发现舌头很厚重，明明刷过了牙齿，但是还会觉得口中有一股臭味 。而且当体内湿寒入侵的时候，我们舌头的颜色也会变得越来越淡 。如果是湿气导致的口臭，大家在平时一定要多喝水，多吃一些能祛湿气的食物 。
湿气虽然不是一种大病，但是在平常生活中还是会引起很多并发症的 。所以大家在平时一定要做好祛湿工作，尽量让自己的身体远离湿气 。
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