常食薏米 皮肤美白又细腻
文章插图
【常食薏米 皮肤美白又细腻】薏米绝对是女人的贴心“闺蜜” ， 消除水肿的功效堪为兵器榜第一 ， 且清血解毒 ， 对斑点和青春期的痘痘比较有效 ， 是女人餐桌上的必备食品 ， 更是女人化妆台的必备美容品 。
1、泡水+入药：薏米百搭
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水 ， 不但能排出多余水分 ， 让脸迅速变小 ， 还兼具美白功效 ， 皮肤水润透亮 。
能掌中起舞的赵飞燕 ， 入选“四大美人”可不光靠细腰 ， 白嫩的脸蛋也是加分点 。保养秘方就是：“香肌丸” 。薏米是主要原料之一 ， 但这个丸可不是吃的 ， 要塞入肚脐 ， 让身体慢慢吸收 ， 不但皮肤变白 ， 而且也能瘦腰 ， 一举两得 。
2、薏米水敷面：长效控油
网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方 ， 据说可以美白、缩小毛孔 。其实 ， 薏米长效控油效果最值得期待 。
方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时 ， 然后用水泡纸膜 ， 敷5～10分钟 ， 可以使肌肤一整天都不出油 。
3、薏米百合粥：斑点杀手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花 ， 汤稠即成 。
但薏米性寒 ， 体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃 ， 否则很可能引发痛经 。
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃菜心吗
- 壬二酸对皮肤的伤害
- 皮肤过敏能喝鲜牛奶吗
- 皮肤过敏能喝啤酒吗
- 防蚊贴是不是智商税 防蚊贴贴在衣服上还是皮肤上
- 皮肤过敏能吃青稞吗
- 皮肤过敏能吃苦菊吗
- ps怎么把皮肤调红润
- 皮肤过敏能吃苜蓿吗
- 皮肤过敏患者能吃肉松吗