小儿感冒食疗
萝卜生姜汁原料白萝卜250克、生姜15克；白糖 。做法1．白萝卜、生姜分别洗净 ， 白萝卜切块 ， 生姜切片 。2．白萝卜块、生姜片放入榨汁机中榨汁 。3．榨好的汁过滤 ， 加入适量白糖调味即可饮服 。香菜豆腐鱼头汤原料淡豆豉30壳、草鱼头400克、豆腐250克；植物油、香菜末、葱花、盐 。做法1．将淡豆豉、草鱼头分别洗净；豆腐用清水浸泡30分钟左右 ， 捞出 ， 洗净 ， 切片 。2．煲锅置火上 ， 加入植物油烧热 ， 将草鱼头和豆腐片放入煲锅中煎 ， 再放入淡豆豉 ， 加入适量清水 ， 用大火烧沸 ， 转小火炖30分钟左右 。3．将香菜末、葱花放入煲锅中煮沸 ， 2分钟后关火 ， 加入盐调味即可 。清热荷叶粥原料鲜荷叶5克（也可用干荷叶泡发）、大米50克；白糖 。做法1．将鲜荷叶洗净 ， 切末备用；大米洗净备用 。2．沙锅内加入适量清水 ， 放入荷叶末煎汁 ， 将汁沥出备用 。3．清水锅中放入大米大火烧沸 ， 再用小火熬煮 ， 待粥将好时再倒入荷叶汁 ， 加入适量白糖调味即可 。
可以给孩子服用超低温冻干牛初乳 ， 我家宝宝之前总是生病感冒咳嗽 而且容易积食 ， 消化不良 ， 后来我一直坚持给孩子服用冻干牛初乳 ， 感觉蛮不错的 ， 孩子消化好了 ， 每天便便正常了 ， 感冒发烧的次数也少了~~现在换季 ， 其他孩子都感冒咳嗽了 ， 我的孩子也没有被传染上 ， 提高免疫的效果确实不错 。
清淡的食物 ， 宝宝都可以吃的
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